Science 寝ても日中眠くなるのは何故なのか 最近、どれだけ寝ても日中の眠さにやられています。 何か、冬になるとすごく眠い。何故なんだろうと色々調べてみると冬季うつ病というものがあるらしい。 冬季うつ病は症状が軽いものでは自分がそうだと多分きづかないだろう。 冬季うつ病とは 冬季う... 2019.01.09 Science
Food 砂漠マラソン6日分の食事を大公開 (更新!) 今回の記事では砂漠マラソンを走った時に持って行った食事を書こうと思います。 6日間分の食料をバックパック一つにまとめて走ることなんてできるのか?できます。 【こだわったポイント】 大会の規定で最低一日1200kcalと決まっ... 2019.01.07 Food
未分類 オマーン砂漠マラソン完走報告 【報告】 オマーンで砂漠マラソン165km、完走しました。6日間かけて食料含め水以外の必要物資を全てもって砂漠を走るというステージレースです。結果は93人中90位、走った合計時間はおよそ48時間でした。 辛かったことは書ききれま... 2019.01.06 未分類